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Zarte Panna Cotta mit Himbeeren und Rosenwasser

    Diese Panna Cotta ist seidig, zart und auf der Zunge fast schwerelos. Ein Hauch Rosenwasser legt sich wie ein feiner Blütennebel über die cremige Basis, dazu kommt die lebhafte Säure der Himbeeren – klar, duftig und schön ausbalanciert. Ein Dessert, das mit wenig Aufwand sehr edel wirkt und sich wunderbar für ein romantisches Dinner oder ein entspanntes Essen mit Gästen eignet.

    Das Geheimnis liegt in der Harmonie von Sahne, Vanille und Rosenwasser, die nicht laut, sondern elegant miteinander spielen. Die frische Himbeersauce setzt einen leuchtenden Kontrast und bringt genau die richtige Fruchtigkeit ins Spiel.

    Zutaten

    • Sahne 33% — 500 ml
    • Milch — 200 ml
    • Zucker — 80 g
    • Vanilleextrakt — 1 TL
    • Gelatinepulver — 10 g
    • Kaltes Wasser (für die Gelatine) — 50 ml
    • Rosenwasser — 2 TL
    • Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt) — 250 g
    • Zucker für die Sauce — 50 g
    • Zitronensaft — 1 TL
    • Frische Minze — 5 Blätter (zum Servieren)
    • Essbare Rosenblätter — eine Prise (nach Belieben)

    Zubereitung

    1. Gelatine in kaltem Wasser 10 Minuten quellen lassen.
    2. Sahne und Milch in einen Topf geben, 80 g Zucker und Vanilleextrakt hinzufügen. Bei mittlerer Hitze erwärmen, bis leichter Dampf aufsteigt, aber nicht kochen lassen. Dabei rühren, bis sich der Zucker vollständig gelöst hat.
    3. Vom Herd nehmen, die gequollene Gelatine einrühren und gründlich auflösen. Rosenwasser zugeben und nochmals verrühren.
    4. Die Mischung durch ein feines Sieb gießen, damit sie besonders glatt wird. In Förmchen oder Gläser füllen, auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, dann abdecken und mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht, kalt stellen.
    5. Für die Himbeersauce die Himbeeren mit 50 g Zucker und Zitronensaft erhitzen und 3–5 Minuten leicht köcheln lassen, bis Saft austritt. Mit dem Stabmixer pürieren und durch ein Sieb streichen, damit die Kerne zurückbleiben. Vollständig auskühlen lassen.
    6. Zum Servieren mit einem dünnen Messer am Rand entlangfahren, die Förmchen kurz mit dem Boden in warmes Wasser tauchen und auf Teller stürzen. Mit Himbeersauce beträufeln und mit frischen Himbeeren, Minze und Rosenblättern dekorieren.

    📹 Das Video zum Rezept finden Sie in unserem Telegram-Kanal: @schnelle_rezepte

    Tipps und Varianten

    • Rosenwasser sparsam dosieren: mit 1 TL beginnen und bei Bedarf auf 2 TL erhöhen, damit das Aroma fein bleibt und nicht seifig wirkt.
    • Für eine etwas festere Textur die Gelatine auf 12 g erhöhen; für eine besonders zarte Konsistenz auf 8 g reduzieren.
    • Die Milch lässt sich durch Kokosmilch ersetzen, die Sahne durch Kokossahne mit 20–22% Fettgehalt – ideal für eine laktosefreie Variante.
    • Ein Teil des Zuckers in der Sauce kann durch Honig oder Erythrit ersetzt werden, je nachdem, wie süß die Himbeeren sind.
    • Für eine Portionierung im Glas die Panna Cotta nicht stürzen: Einfach die Sauce obenauf geben und mit Beeren dekorieren.

    Servieren und Aufbewahren

    • Gut gekühlt servieren: Bei 6–8 °C ist die Panna Cotta besonders cremig und zart.
    • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren, die Sauce separat lagern und erst kurz vor dem Servieren hinzufügen.
    • Ein Einfrieren ist nicht empfehlenswert, da die Textur körnig werden kann.

    Nährwerte pro Portion

    WertMenge
    Kalorien290 kcal
    Eiweiß4 g
    Fett22 g
    davon gesättigte Fettsäuren14 g
    Kohlenhydrate20 g
    Zucker18 g
    Ballaststoffe2 g
    Natrium30 mg

    FAQ

    Wodurch kann man Rosenwasser ersetzen, wenn es nicht verfügbar ist?

    Verwenden Sie 1 TL Orangenblütenwasser oder 0,5 TL Rosensirup. Im Notfall einfach die Vanille etwas erhöhen und mit etwas Zitronenabrieb für Frische sorgen.

    Kann man Panna Cotta statt mit Gelatine auch mit Agar-Agar zubereiten?

    Ja. Für 700 ml Flüssigkeit nehmen Sie 3–3,5 g Agar-Agar. In der Milch auflösen, 1–2 Minuten aufkochen lassen, dann Sahne und Zucker einrühren, vom Herd nehmen und abfüllen. Agar-Agar geliert bei Raumtemperatur deutlich schneller als Gelatine.

    Wie lässt sich das Dessert kalorienärmer machen, ohne die zarte Textur zu verlieren?

    Ersetzen Sie 200 ml Sahne durch 200 ml Milch mit 2,5% Fett und reduzieren Sie den Zucker auf 60 g. Bei Bedarf 1–2 g Gelatine zusätzlich verwenden, damit die geringere Fettmenge ausgeglichen wird.